姝姝只是素面朝天的装扮，身上的衣物简单利落，一头黑发全束在脑后。
　　如此简单素面都让人移不开眼，她身为女子都忍不住多看两眼，若是等姝姝发育好，该是何等的倾城之姿。
　　宋凝君的心慢慢的攥住，她有些不舒服。
　　但很快甩开这种感觉，她朝姝姝温声笑道：「姝姝，我们一起过去祖父的院子吧。」
　　姝姝点点头。
　　她就算再不喜宋凝君，现在都不可能随意甩脸色给宋凝君看。
　　外人不知她们的恩怨，她若行差踏错，在宋凝君没露出马脚前给她脸色，外人只会道她飞扬跋扈，冷漠自私。
　　两人过去祖父宋昌德的院子。
　　宋昌德也起来了，他如今已五十好几，身子骨还算健壮。
　　他跛着脚走到两个孙女面前，宋昌德当年为圣上挡过刀箭，那刀砍在他的小腿骨上，他现在走路都还是跛的。
　　宋昌德直接道：「君儿已经跟着我练了好几年，她当初蹲了三年马步我才开始教她这套拳法的，姝姝你也先从扎马步开始吧。」
　　扎马步是练功的基础，就算不为练功，也可锻炼身体。
　　姝姝点点头，「孙女知晓。」
　　宋昌德见她乖乖巧巧的，跟宋凝君是完全不同的，看着就柔弱，心道，也不知能坚持几天，罢了，能坚持几天是几天。
　　姝姝蹲在廊檐下，尝试扎马步。
　　宋昌德抬了抬姝姝的手臂，纠正她不正确的姿势，说道：「先从每日半个时辰开始吧，蹲半刻钟可歇息小会儿。」
　　姝姝点点头，她发现扎马步姿势正确的情况下是非常辛苦的。
　　宋凝君也开始站在庭院里打拳。
　　半刻钟后，姝姝满头大汗，手脚都在颤抖。
　　姝姝知晓，甘露可以排除体内杂质，可以疗伤治病，可以让人容光焕发，可以滋养万物。
　　但其余的还是需要自己努力，体力，身体的锻炼，都要自己持之以恒的坚持。
　　半个时辰后，姝姝身上被汗水湿透，双腿打颤，整个人都是软的。
　　她根本无法站住，直接扶住壁角。
　　身体累，可却有一种全身痛快爽利的感觉。
　　姝姝根本无法站立起来。
　　很快有丫鬟搬着小杌子过来，扶着姝姝坐下。
　　宋昌德笑道：「不错，坚持下来了，万事开头难，明日再过来吧。」
　　姝姝应声好，她身子还在发颤，也站不起来，只能继续休息会。
　　宋凝君还在庭院中练那套拳法，她需要练上一个时辰。
　　姝姝休息小半刻钟，差不多缓过气，她起身，由着珍珠扶着，慢慢走到宋昌德面前，「祖父，孙女先过去沁华院，明日再来继续。」
　　「去吧。」
　　姝姝又过去宋凝君旁边说了声。
　　宋凝君柔声道：「那妹妹先回去梳洗，明日我们再一起过来。」
　　回到沁华院，姝姝身上的汗还未干，她身上酸软，知晓这症状要好几日才消散。
　　青蒿青竹已经烧了热水，姝姝过去净房，也不让人伺候，她朝浴池里滴落几滴甘露，这才脱了衣裳泡进去。
　　梳洗过后，姝姝换上身对襟外裳和长裙，让丫鬟帮她简单的打扮了下。
　　这是世家姑娘们每日必须做的事情，哪怕不出门都要仔细护理肌肤，擦上胭脂水粉装扮。
　　打扮的漂漂亮亮。
　　二房辰时才用膳，她和宋凝君都是卯时不到就起身过去祖父的院子。
　　现在还未到用膳时间，姝姝捧了卷医书坐在榻上继续看着。
　　也没过多久，宋凝君回了她的院子，梳洗后，二房的人用过早膳。
　　饭桌上，崔氏还问姝姝，「过去祖父那边可还习惯？」
　　姝姝点点头，「就是一开始有些不习惯，现在身上都还是疼的，过几日就能习惯的。」
　　崔氏心疼女儿，「那晌午你多休息会儿。」
　　她也知道老爷子是为姝姝好，当然不会阻止。
　　宋凝君笑道：「扎马步还是挺辛苦，一开始我做完这个，腿都是肿的，第二日走路都不成，还是缓了两三日才继续下去的。」她那会儿年幼，全靠那个梦境撑着，担心回到破旧的水乡村，这才一步步的慢慢的撑下来。
　　崔氏忧心道：「这般辛苦的吗？」她有些担心宝贝女儿吃不住这个苦。
　　姝姝猜宋凝君不愿她过去祖父跟前，让祖父教导她习武，怕她抢走祖父的宠爱。
　　所以应该是想让崔氏心疼她，阻拦她去昌鸿院跟祖父锻炼。
　　「母亲，姝姝不怕苦，姝姝只想有一副好体格，多陪陪母亲。」
　　姝姝声音软糯清甜，眼角带着笑望向崔氏。
　　这般撒娇的模样，崔氏立马心软了，「好好，都依姝姝的，那你可要注意劳逸结合，若是太累休息一两日也无妨，还是身体重要。」
　　「女儿省得，母亲放心。」
　　宋凝君一口气梗在喉间。
　　次日，姝姝继续跟着宋凝君一块过去祖父院子。
　　今日祖母起的早，两人先跟盛氏请安，这才继续过去庭院。
　　姝姝在廊檐下蹲马步，她昨儿泡澡时滴了甘露，身上酸软早去了大半，否则今日也是坚持不下去的。
　　半个时辰后，姝姝蹲完马步，照旧还是满身大汗，双臂双腿酸软无力。
　　还是珍珠扶着回沁华院的。

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