「身体不舒服还一大早来慢跑?我送你回去。还是要去医院?」成炎扶她到路树旁,让她靠坐在矮栏杆的柱子,见她闭着眼,额头渗着薄汗,脸色更显苍白,很不放心。
「没事。应该只是低血糖。」辛明玥张眼望着他,轻声澄清。
「低血糖?你有低血糖问题?」
「平常没有。可能是没吃早餐就运动,才会一时不适。」她有些尴尬说道。
就为了达到减重目标,她不仅在饮食上比平常节制,也要增加更多运动量,双管齐下,才能尽快达到目标。
她先前若要慢跑运动,都选在太阳下山后,因昨晚工作太晚,才改在今天一大早出门补运动,也就完全没进食。
成炎一听,浓眉紧拢,忍不住指责道:「太乱来了。我要你努力,不是用这种方式虐待自己的身体。」
他一把将她拉起,她抬眼楞了下,他已半强迫将她带往他停在一旁的车子。
「上车,我先带你去补充一点热量。」他打开副驾驶座车门,让她坐进车里。
「我没事。」辛明玥有些意外他的强势。
「既然被我遇到,就不能不管。」万一他没遇见她,她说不定就因低血糖晕眩而跌倒受伤,更可能昏迷过去。
想象那情景,他不免对她有些偏激的行为感到一抹气恼与担忧。
他立刻发动引擎上路,原打算就近到便利商店替她买点东西果腹,未料开了五分多钟,这一侧迟迟不见一家便利商店,而对向车道虽有,却因修路无法回转,眼看快到他的住处,索性带她回家。
「这里是?」辛明玥被半强迫坐上他的车,以为他要带她去早餐店,哪知车行约莫七、八分钟,他将车驶进一栋大厦的地下车道,令她纳闷。
「我的住处。我直接弄吃的给你。」很快将车停妥,他下车带她走往电梯上楼。
辛明玥没料到会跟他到他住处,倒也不是担心他会有什么不良企图,只是有些意外。
「你自己一个人住?」一踏进他的公寓,她不由得打量起他的住处环境,宽敞的客厅窗明几净,陈设简约大方,令人有种舒适感。
「嗯。我爸在美国。」他淡道。
他不会轻易带异性来他住处,因对象是她,这才没多顾忌。
成炎先走往厨房,从冰箱拿出一盒巧克力,递给坐在客厅沙发的她。
「巧克力,这是减重大敌。」辛明玥轻蹙眉,不好接手。
「这是100%黑巧克力,先含两三片,补充一点热量。」他打开纸盒,先剥一小片递给她。
辛明玥这才接过黑巧克力,轻咬一小口。「好苦!这是中药吧?」她皱眉吐舌抱怨。浓缩咖啡都没这么苦。
见她表情夸张,他轻笑。「先垫一下胃,我冰箱有食材,很快弄个简单早餐给你。」说着,他又匆匆往厨房那方走去。
因想到他冰箱里有前一天多准备的炒饭食材配料,最后干脆带她来住处替她弄早餐。
他虽非天天开伙,还满常下厨的,不过目前没女友的他,多是一人吃食。
他从冰箱拿出一包冷饭及已切妥的食材,大火快炒,不用五分钟,就变出一大盘香味四溢、料多味美的蛋炒饭。
怕她连走到餐桌的力气都没有,他直接将盘子端来客厅茶几,替她盛了一碗递给她。
「我在节食欸!还炒这种油腻腻的炒饭诱惑我。」嗅到食物香气,辛明玥忍不住咽了下口水,对他抱怨,早上吃这个,未免太有负担。
「早餐很重要。我的炒饭不会油腻,你试试看,至少吃半碗。」成炎将碗筷推给她。
辛明玥踌躇了下,不好真的拒绝他的好意,只能接手。
当她细看手里的炒饭,粒粒分明、裹着蛋液的金黄色米饭,除了切丝的腊肉、薄片香肠,还加了碎青葱、切丁红萝卜、马铃薯等配料,令她感觉有种熟悉。
她舀了一匙炒饭品尝,倏地惊艳。「这个……太好吃了!」她接着又吃一大口,以玩笑口吻问道:「你该不会偷学我的食谱吧?」
他会下厨已令她意外,快速就端出这道她拿手的料理,更令她讶异。
且他的料理比过去的她更好,不仅色香味倶全,还有一股特别的辛香料调味,绝对媲美专业厨师手艺。
「这道改良版的『腊肉香肠蛋炒饭』确实有仿冒嫌疑。但没有你爸爸的味道。」成炎不讳言坦承,也盛了一碗,坐在她对面一起吃。
回想国一时,初次去她家,她用她父亲亲手灌制的高粱香肠和腌腊肉所料理的炒饭,令他味蕾大感惊艳,尔后又在她家吃过好几次。
他是直到大学才有机会研究厨艺,不禁想到她的招牌炒饭,便动手仿效。当然高粱香肠和腊肉找不到同样的辛父味道,是他另外挑选的,也添加其他辛香料调味。
不知不觉,他也喜欢自己加料改良的这道蛋炒饭,不时就会炒来吃。
「你这创新改良版美味更加倍。是我吃过最最最好吃的蛋炒饭!绝不是因我饿过头的缘故。」辛明玥朝他竖起大拇指用力按赞,忍不住一口接一口,吃完他盛的一碗炒饭。
「既然这样,就再多捧场。」见她将碗清空,对他的料理赞赏不已,他竟觉得有种成就感,非常高兴。
过去,他曾做过这道料理给女友品尝,对方虽也称赞他的手艺,却不若她这么热情称赞,吃得一脸满足笑开怀。
她跟他只是单纯的异性朋友,他竟不由得将她的反应与前女友做比较。
「不行,不行。」辛明玥忙摇头,不让他再替她盛炒饭。「吃这一碗已很过量,我待会要再去多跑一小时才行。」虽吃得愉快满足,但她不免有些后悔,一时难以节制,原打算只吃半碗就好。
「早餐很重要。」成炎一脸正色,再次强调。「你可以增加运动量,但不能节食过头,没有体力只会伤身体,就算顺利减重,又如何走伸展台?」他对她谆谆提醒,「还有,没必要这么操之过急。」
辛明玥看他一眼,实话道:「我是有点紧张焦虑,怕万一没在期限内达成要求的体重,失去初选机会,那我会很懊恼不甘的。」
方华姿这次向台湾几间模特儿经纪公司征选,预计挑出十位人选,再由她一关关做筛选。
她所属经纪公司可提供三位名额竞选,其中两位皆是公司一线女模。名气只屈居二线的她,之所以得到竞争名额,是因她身高符合规定。
她因身高优势而有入围机会,若因体重没能达到要求标准,她会非常饮恨,这才在得知消息,积极地执行减重计划。
又因她身上原就没赘肉,以她的身材要再减两公斤,不是那么轻松能达成,才更严苛自我要求。
「我来帮你规划饮食跟运动量,让你在三周内就顺利减重两公斤。」成炎不禁对她承诺,他虽非这方面的专家,但他有专人能请教。他不愿她一味节食,却又逞强狂运动,造成身体伤害,只能多事插手。
「欸?」他提议要帮她减重,令她错愕地望着他。
翌日,成炎交给她一份一周三餐的食物摄取明细,且每天有所变化,是他请专业营养师做的规划,让她能控制卡路里又兼顾营养需求。
顾虑外食族的她,可能不方便准备那些食物,他已交代餐厅主厨帮忙,会将她每日的餐食分装保鲜盒,在晚上送来她住处给她。
他又请健身教练设计一份一周的运动清单,除了在健身房外,也包括户外慢跑及爬山。
有些是她原就做的运动规划,有些则是新增添的,例如爬山。
「为什么一定要爬山?」辛明玥有些疑惑。
「接触大自然很重要。」成炎提醒,而那最早是她教会他体验的。「听我的没错。还有,我会陪你一起从事户外运动。」他对她扬笑承诺。
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宠你的美好时光 第十一章
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